Bom ano, bom ano, bom anooo. Esse ano promete assim como todos os outros que virão.
No entanto, algumas pessoas estão correndo o sério risco de cair no esquecimento por não acompanharem as atualizações da medicina e ficarem obsoletos.
Para mudar essa visão equivocada da realidade, desde final de 2022 você tem aqui a oportunidade de fazer de 2023 o melhor da sua carreira médica com CONTEÚDOS EXCLUSIVOS TODOS OS DIAS sobre obesidade, sarcopenia, além de insights de como abrir seu consultório particular nas áreas de emagrecimento, hipertrofia, injetáveis e implantes hormonais.
E antes de entregar o valioso conteúdo sobre como evitar o efeito sanfona, como seu mentor, eu te faço um questionamento:
Você está DISTRAÍDO com comentários e coisas fúteis, correndo o risco de ficar OBSOLETO
OU
Você está CONSCIENTE dos desafios e agindo para permanecer na VANGUARDA das referências?
Fuja das pessoas que dizem que 2023 será um ano ruim. Você tem o poder nas mãos de fazer a diferença. Aja agora.
Agora vamos falar de ciência.
Como você já deve saber, a obesidade é uma doença crônica e, mesmo com uma estratégia de tratamento multimodal, é provável que seja necessário um tratamento vitalício para evitar a recuperação do peso que, eventualmente, poderá ocorrer quando o tratamento for descontinuado.
Sabe o que isso significa? Constância no tratamento medicamentoso associado a estratégias de mudanças de hábitos traz resultados, como evitar o efeito sanfona.
Da mesma forma, você precisa ser constante em adquirir conhecimento e para te ajudar nesse propósito…
Logo abaixo está a resenha do artigo que traz informações sobre:
Como evitar o efeito sanfona? Artigo: Beyond appetite regulation: Targeting energy expenditure, fat oxidation, and lean mass preservation for sustainable weight loss
O reganho de peso é quase inevitável e muitas vezes deixa os pacientes em pior posição devido à adaptação metabólica e composição corporal menos favorável causada pela perda de massa magra e ganho de massa adiposa. Como, então, evitar o reganho de peso, o chamado efeito sanfona?
Nesse recente estudo, os autores exploraram com riqueza de detalhes os aspectos biológicos e fisiológicos relacionados à sustentabilidade da perda de peso.
Os dois insights que considero fundamentais no artigo são:
- 1) A perda de peso e a manutenção da perda de peso podem exigir diferentes estratégias de tratamento e
- 2) deve-se focar mais na perda de gordura, preservação da massa magra e manutenção da perda de peso em vez de perda absoluta de peso.
Intervenções baseadas apenas no estilo de vida produzem perda de peso modesta, normalmente seguida de recuperação de peso. A maioria das farmacoterapias atuais induz perda de peso adicional, porém, a recuperação do peso geralmente ocorre com o tempo. O futuro do controle de peso deve visar não apenas a perda de peso, mas também a qualidade da perda de peso e a manutenção do peso.
Em resposta à restrição energética sustentada, a maior parte da perda de peso vem da perda de massa gorda (60% a 85%), enquanto 15% a 40% pode vir da perda de massa magra, principalmente da massa muscular esquelética.
A terapêutica farmacêutica ideal para o controle de peso deve visar a prevenção da diminuição da massa magra, facilitando assim a perda adicional de massa gorda e a manutenção da perda de peso.
Assim, os autores propõem que o reganho de peso pode ser evitado pela modulação moderada do gasto de energia e preservação da massa muscular em combinação com eficientes fármacos para redução do apetite.
Nesse sentido eles discutem potenciais alvos moleculares para prevenir a diminuição da massa magra observada durante a perda de peso. Esses alvos vão desde o escurecimento do tecido adiposo branco até o aumento da termogênese.
A aposta neste novo foco de investigação, incluindo a regulação do gasto energético e a preservação da massa magra, pode sinalizar o início da próxima era em terapias de obesidade.
Vídeo comentário sobre o artigo: Beyond appetite regulation: Targeting energy expenditure, fat oxidation, and lean mass preservation for sustainable weight loss
Lembre-se: Distraídos, Obsoletos. Conscientes, na Vanguarda!
Vejo você amanhã.
Grande abraço,
Equipe Prof. Gabriel Almeida.
